Free Tao Qi et Taï-Chi Chuan (French Edition)

Ebook Tao Qi et Taï-Chi Chuan (French Edition)

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332pages. 15,5cm x 22,5cm x 2,0cm. Broch. Hrit de la tradition millnaire taoste, le Tai-chi-chuan est une trs vieille pratique chinoise qui canalise l'nergie et dveloppe l'quilibre et la concentration. Bien plus qu'une simple gymnastique, c'est une conception de la vie qui tend harmoniser l'homme dans son corps et dans son esprit. Notre culture occidentale nous a fait oublier, depuis des sicles, que le fonctionnement de notre corps et celui de notre esprit sont indissociables. Cette dichotomie n'est pas sans consquence sur notre sant physique et notre quilibre psychique. C'est donc une vritable manire de vivre que nous propose cette pratique qui rconcilie le corps et l'esprit pour en faire une entit fonctionnelle autonome. Il ne faut pas commencer par exiger, juger les autres, vouloir transformer ce qui est l'extrieur, il faut d'abord travailler sur soi, sur l'intrieur. C'est ce que nous suggre cet ouvrage en abordant minutieusement les multiples aspects du Tai-chi-chuan, les mouvements tant illustrs par de nombreux dessins. Cette pratique s'inscrit dans la dmarche taoste -spiritualit chinoise essentielle -qui, la fois, nous offre une explication de la vie, mais surtout nous montre les voies.
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